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【汉阴妇幼】孕妈春节返乡必看!

亲爱的汉阴孕妈:

欢迎回家!春节是妇幼返乡万家团聚的日子,此时此刻您或许已经踏上返乡的孕妈北京朝阳群众吃瓜网站归途,或许还在收拾行囊憧憬着团圆的春节美好。无论您在何地,汉阴时值2025年新春佳节来临之际,妇幼返乡汉阴县妇幼保健院衷心欢迎各位老乡回家,孕妈对每一位不远万里回到家乡的春节孕妇姐妹道一声:辛苦了!并向你们及家人致以新年问候及美好祝愿!汉阴

返乡之旅伴随着冬季严寒和流感的妇幼返乡双重考验,特别是孕妈对于孕产妇姐妹而言,一系列关于孕前检查、春节北京朝阳群众吃瓜网站孕期检查、汉阴意外处理、妇幼返乡分娩医院选择、孕妈医学检查以及冬季流感防治等问题,可能会给您的满心欢喜带来一丝忧虑。但请您放心,汉阴县妇幼保健院愿意成为您和宝宝的健康守护者。同时,与您分享一些重要的建议与提示,助您安心、健康的度过春节!

做好自我监测

1.孕妈妈要注意监测体重变化、胎动情况及有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等异常情况。2.既往有流产史、早产史、宫颈机能不全、妊娠合并症、并发症、孕晚期的孕产妇姐妹们建议不要远行,避免路途遥远出现突发情况。

做好常规产前检查

做好常规产检,这几个重要检查不能错过,正常情况下,妊娠13周之前建档,13周—28周每4周产检一次,28—36周每2周检查一次,36周后每周检查一次(高危孕妇检查时间需根据具体情况而定),而有几项重要的检查孕期一定要把握住时间:1.三病筛查(艾滋、梅毒、乙肝检测)建议13周之前进行初筛。2.NT超声(11—13+6周),超过时间就无法再做此项检查。孕中期唐氏筛查(15—20+6周),如果错过中期唐氏筛查,建议通过无创DNA做进一步筛查,无创DNA最佳检测时间为12—22+6周;这些检查需根据胎儿发育情况在医生的指导下在规定时间内完成。3.系统大排畸检查(建议20—24周,一般不超过26周);OGTT(妊娠期糖耐量检查,24—28周)建议在此孕周内完成。小排畸检查(建议28—32周)。4.孕28周后开始自数胎动进行自我监测;妊娠36—37周后,需要做分娩前的评估,建议按期完成。另外只要您是本县户籍或常住人口,可以根据孕周享受汉阴县的孕产妇健康管理服务,免费进行孕检及两筛项目检查。(咨询电话:5212938)

关注营养与健康

1.要注意饮食卫生、均衡营养,选择富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,少吃辛辣刺激、高糖高脂的奶茶、甜品等食物,避免大吃大喝,保证每天适量饮水。有妊娠期高血糖、高血压、高血脂等合并症的孕妈们,请谨遵医嘱饮食。2.保持充足的睡眠时间,注意午休。避免长时间久坐、长时间低头玩手机,避免引起下肢血液循环不畅、避免肩颈部不适。每日适当运动,可选择散步、慢走等方式活动。

关于流感防治

预防流感最有效、最经济的方式就是接种流感疫苗。但孕妇及哺乳期妇女属于特殊人群,在此期间是不建议接种流感疫苗,那孕妈如何预防流感?1.建议孕妈的家庭成员完成流感疫苗接种,形成一个“家庭保护圈”。2.不去人多聚集的场所,出门戴口罩,勤洗手,与家中有感冒症状的成员保持“距离”。3.出现头疼、发热等 “感冒症状”立即就医,切记不可自行在家服用药物(孕期多种药物是不能服用的)流感疫苗接种咨询电话:5272987

合理安排产检有异常情况及时就医

您可能担心返乡后的产检问题,请您放心!无论之前在哪家机构建档,汉阴县妇幼保健院都将竭诚为您服务(假期无休)您可以在返乡后及时联系我们,您和宝宝的健康就是我们汉阴妇幼人最大的牵挂。再次祝愿所有的孕妈们度过一个安全、愉快、美好的春节。

汉阴县孕产妇急救电话:0915-5210899(24小时值班)

孕产保健部咨询电话:

5212938(产科门诊)

5272952(产科住院)

母婴康养中心(月子中心)预约热线:5292926

编辑:吴九九

编审:黄智发 黄琪雅

终审:钟明明

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